Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
184.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 66.33g | Carb: 115.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огірок, Яйце-Пашот, Хлібці-Удальці Житні, Сыр Сулугуни, Дыня, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Помідор Черрі, Сосиски Молочные. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Кукуруза Вареная, Шпарагівка, Дыня. Dinner: Абрико Джем Вишня, Словяночка Творог Зеленый, Oreo Печенье, Помідор Черрі. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|