Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
259.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 92.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 84.75g | Carb: 108.31g.
Breakfast: Birnen, Weich Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milram Körniger Frischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Rela Halbfettmargarine, Kaufland Geflügel-Frikadellen, Frikadelle, Rougette Marinierter Grillkäse BBQ, Kania Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Aldi Peperoni Baguette. Dinner: Milbona Cool Snack, Activia Erdbeere (115g). more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
carmenjunker1's weight history
|