Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
518 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 23.12g | Carb: 76.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Паштет, Летний День Молоко 3,2%, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|