Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
499 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 29.95g | Carb: 41.51g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Мистраль Маш Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olenka_hudeet's weight history
|