Andreas Kunz's Journal, 11 August 2019

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👋😎 Einen schönen Sonntag euch allen! (habe gestern mein neues Fahrrad eingefahren, sieht man gleich auf der Waage...)

178.8 lb Lost so far: 41.4 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 August 2019:

3863 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 18.5 lb a week

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Comments

Guten Morgen dir auch.

11 Aug 19 by member: emmra

Guten Morgen 🙋 das ist doch prima 👍 👏 schönen Sonntag für dich 🤗 ☀️ 🍀

11 Aug 19 by member: Schlumpfine_

Aber hallo ich seh grad.....nur noch 100 g Respekt 👍👏👏👏👏

11 Aug 19 by member: Schlumpfine_

Guten Morgen ☀️, wow 😲 du hast es echt geschafft! 👏🏼👏🏼👏🏼 Und hast noch 2 Wochen Zeit! Hoffentlich stolperst du nicht über die ein oder andere Zimtschnecke 🧁🍰🍩🍪. Super Leistung, mein Großer!!! 🚴🏼‍♂️😊🙋🏼‍♀️

11 Aug 19 by member: streetstylez

👍Respekt ! Viel Spaß mit deinem neuen Fahrrad🚴und einen schönen Sonntag🌞🍀!

11 Aug 19 by member: ChipBobo

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

11 Aug 19 by member: Levka...

Hammer 👍🏼 dann jetzt nur nicht nachlassen 😂🙋🏻

11 Aug 19 by member: Sabi1965

🙋‍♀️🌻🚲

11 Aug 19 by member: schnorra

Wow, was für ein Satz! Toll 👏🏻

11 Aug 19 by member: geniesserin2017

Wow- bist Du 24h mit dem neuen Rad durchgefahren? 😳👍

11 Aug 19 by member: AjnatN

👍👍👍👍👍

11 Aug 19 by member: Nickidiezweite

Neues Fahrrad? Wo? 😉👍🚵‍♂️

11 Aug 19 by member: thu-online


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