Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2019:
|
2560 kcal
|
Fat: 127.71g | Prot: 133.41g | Carb: 235.24g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Финик, Vita Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью. Lunch: Ростовские Хлебцы Рисовые, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачкокекс, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Galbani Маскарпоне, Болгарский Перец. Dinner: Морковь, Помидоры, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Чабан Айран, Зеленый Лук, Укроп, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Айран, Яблоко, Клетчатка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Тихонько уходит?
Тссссс 🤫🤫🤫, только б не спугнуть😆😆😆
06 Aug 19 by member: NataLee33
|
Да я уже спокойно наблюдаю 😂😂😂его странное поведение.У него свои правила 😂😂😂 Сейчас я отмечаю его каждый день чтоб контролировать поднятие Рск,а так бы и не взвешивалась нафиг 😂😂
06 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Ну будем держать за тебя кулачки!
06 Aug 19 by member: NataLee33
|
Спасибо тебе.. В моем сознании все, что связано с тобой- сплошной позитив и мотивация)))
07 Aug 19 by member: МаковаТ
|
07 Aug 19 by member: sst.marina
|
МаковаТ Тань, мои ассоциации с тобой точно такие же и не меньше!!! 😘
07 Aug 19 by member: NataLee33
|
07 Aug 19 by member: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МаковаТ's weight history
|