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Pode até pensar em Desistir..Mas não desista !Persista !Resista !Insista!Mais focada do que nunca agora !👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️❤❤❤
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175.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2019:
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877 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 57.34g | Carb: 28.43g.
Lunch: Brócolis, Cebolas, Rabanetes, Tomates, Alface, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Banha de Porco
. Dinner: Friolack Queijo Colonial. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte Natural, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. more...
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2576 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
Viu só ! Fazendo o certo o resultado sempre vem 😍 , tchau 80 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 parabéns, você merece isso e muito mais !!!
07 Aug 19 by member: DeahFitness
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Obgada amiga ... vamos que vamos e que chegue nos 60 agora kkkkk
08 Aug 19 by member: NúbiaRaquel
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08 Aug 19 by member: DeahFitness
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08 Aug 19 by member: NúbiaRaquel
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