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Huhu ihr Lieben! Ihr habt ja bestimmt schon gemerkt, dass ich mich doch etwas rar mache hier, bin derzeit irgendwie im Dauerstress😅 in 3,5 Wochen startet mein Staatsexamen, da bin ich voll
Eingespannt,... melde mich immer mal wieder, aber wird noch etwas dauern bis ich wieder voll dabei bin,.... wünsche euch einen schönen Mittwoch!
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148.8 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 July 2019:
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1331 kcal
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Fat: 48.41g | Prot: 75.09g | Carb: 153.48g.
Breakfast: Rote Paprika, Tomaten, Vom Land Sommerblüten Honig, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Du darfst Die Leichte, Kaffee mit Milch und Zucker, Starke Bäcker Dinkelvollkornbrot. Lunch: Du darfst Die Leichte, Rapsöl, Weißes Mehl, Leimer Paniermehl, Ei, Basmati-Reis, Buschbohnen. Dinner: Zucchini, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Salakis Feta Light. more...
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gaining 1.0 lb a week
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