Hawkey4077's Journal, 29 July 2019

185.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed 100%.

---

1365 kcal

Fat: 82.07g | Prot: 75.83g | Carb: 78.38g.   Breakfast: Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Maisbrood (op Grootmoeders Wijze). Lunch: Mora Kaassouffle, McDonald's Side Salad. Snacks/Other: Gekookt Ei, AH Runder Gehaktballetjes Hollands, Grillworst, McDonald's Ijshoorn met Softijs. more...

2131 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...