Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 46.63g | Carb: 196.95g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Дыня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Майонез, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Dijo Тортилья , Арбуз, Тефтели, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Золотой Стандарт Пломбир, Золотой Сад Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|