RamosJARG's Journal, 22 July 2019

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104kg.
Ya solo faltan 9!!!

229.3 lb Lost so far: 52.9 lb. Still to go: 48.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 July 2019:

844 kcal

Fat: 35.86g | Prot: 34.70g | Carb: 98.97g. Breakfast: Barra de Cereal, Jugo Verde. Lunch: Té (Infusión), Tinga de Pollo. Dinner: Pan Dulce. more...

losing 0.1 lb a week

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Comments

Felicidades 🎊🎉

22 Jul 19 by member: Lupita Ro

Muy bien.

22 Jul 19 by member: Tol2000

TÚ PUEDES! 🤙🏼👏🏼 No te rindas

22 Jul 19 by member: paola2121

Felicidades 🎊

22 Jul 19 by member: alexaa78

¡Ánimo!

22 Jul 19 by member: filnuovum

Animo

22 Jul 19 by member: Redflxwers

Muy bien!

22 Jul 19 by member: almafdz62

así se hace ánimo 🤗🤗🤗

23 Jul 19 by member: Jennifer@25

cómo que sólo faltan 9?? yo diría que unos 50 menos

24 Jul 19 by member: FuckinFatGirl

vas bien, muchas felicidades ve por más

31 Jul 19 by member: guillermobourguet


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