Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 78.74g | Carb: 221.64g.
Breakfast: Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Конфета, Сахар, Кофе. Lunch: Дыня, Табрис Овощи Рататуй, Сырно-Кабачковые Блины. Dinner: Дыня, Кукуруза, Calve Кетчуп Томатный, Плов. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|