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buenooooo. Ni tan mal. Más de un mes sin pesarme, sin medir, cuidandome cuando podía o quería, fines de semana de desmadre...Eso sí, ejercicio he seguido haciendo seria seria
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133.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
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438 kcal
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Fat: 31.20g | Prot: 7.86g | Carb: 36.30g.
Lunch: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aceitunas Negras, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Gazpacho Andaluz. more...
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gaining 0.7 lb a week
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