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So, das geschieht mir recht. Ich brauche keinen Trost, dass das Wasser sei. Es ist Magenfüllung und kontinuierliches Essen über den Hunger hinaus. Seit März geht mein Gewicht wieder hoch, bestenfalls stagniert es mal. Ich muss mein Essverhalten wieder in den Griff kriegen, sonst lande ich spätestens nach dem Urlaub wieder bei den 80 Kilo. es ist vor allem deshalb so schade, weil ich mich während der Abnahme im letzten Jahr fast immer fröhlich gefühlt habe und gerne anders gegessen habe. Da möchte ich wieder hin. 😕
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165.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Diese Erkenntnis ist doch ein super Antrieb. Auf geht's! Ich wünsche dir, dass du zu deiner Fröhlichkeit zurück findest.☺️
14 Jul 19 by member: braeburna
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Das wirst du auch schaffen, denn du weisst ja was zu tun ist 😉
14 Jul 19 by member: geniesserin2017
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das kann ich absolut nachvollziehen!
14 Jul 19 by member: Amber_Moore
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14 Jul 19 by member: Mel.81
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Na dann los, du kennst den Weg! 😊🙋🏼♀️
14 Jul 19 by member: streetstylez
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Gute Einstellung 👍👍aber bist du sicher das es kein Wasser ist?? 🤭🤭 Viel Erfolge und lach mal, das hilft 🙃😁
14 Jul 19 by member: Elpo3003
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ach ich drück dich einfach mal ganz fest ohne weiter sinnlos zu kommentieren 😘😘😘
14 Jul 19 by member: dornfelder09
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ach liebe leezah,du sprichst mir damit so aus der seele...es geht mir grsd ganz genauso 😞
14 Jul 19 by member: sbüsi
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Ach leezah, ich kann das total nachvollziehen. Genau das was du schreibst, trifft es auch. Das auf sich achten, bezogen auf die Ernährung, macht so viel mit einem. Versuche da wieder hinzukommen 😊😊 Du weißt ja mit Sicherheit wie es geht 😉 und nicht so viel mit sich schimpfen, da passt der lachende Pilz ja gar nicht 😜😄
14 Jul 19 by member: Jenniii-25
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☝🏻...jo...bei mir genau so...immer nur rauf und runter zwischen 80 kg und 78 kg...die 77 will einfach nicht her 😓...neue Freude, Motivation, und Disziplin bitte 🙄☺️
14 Jul 19 by member: schnaeuzelchen07
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Ihr seid alle so lieb, vielen Dank!!
14 Jul 19 by member: leezah79
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