|
Pikkaisen taas alaspäin,tää ollutkin erikoinen viikko työkuvioiden ja yksityiselämän kiemuroiden takia. huh huh mutt onneksi näin. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista
|
180.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 49.96g | Carb: 154.33g.
Breakfast: Jäätee, Mozzarellajuusto, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Fazer Imatran Riisipiirakka. Lunch: Novelle Plus Mango & Guava , Fazer Amica Jauhelihakastike, Uudet Perunat. Dinner: Oivariini Oivariini, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Fazer Amica Kahden Kalan Keitto. Snacks/Other: Geisha Tuutti. more...
|
|
2244 kcal
|
Activities & Exercise:
kävelu - 31 minutes, vaeltaminen - 46 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
En sano kiva mutta lohdullista tietää että muillakin on kiemuroita.. 🥴
13 Jul 19 by member: ritulissu
|
Mulla noita mies huolia lähinnä ja työ vie mehut niin ei jää aikaa oikein muihin, mutta yritän priorisoida asiat niin tää painokin katoaa
13 Jul 19 by member: anne.vepsalainen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anne.vepsalainen's weight history
|