Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 88.29g | Carb: 283.91g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Персик, Чудо Овсяная Каша "Клубника со Сливками". Lunch: Mr. Ricco Соус Карбонара, Спагетти, Тушеные Овощи, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Бублик, Сахар, Чай с Лимоном, Моя Семья Сок Мультифрукт, Раки. Snacks/Other: Магнит Персик, Арбуз. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|