Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
2410 kcal
|
Fat: 111.15g | Prot: 124.22g | Carb: 259.63g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Haas Ванилин, Kamis Корица Молотая. Lunch: Грецкие Орехи, Абрикос, VitaLat Сыр Маскарпоне, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки в духовке. Dinner: Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом, Морковь, Яблоки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
12 Jul 19 by member: NataLee33
|
Ага😂С..ка ...бээээлин😂😂😂Ну шо не говори,а приятнее видеть ответ чем привес 😊
12 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Это да))))) ну что ж...надо закрыть глаза на сегодняшние обстоятельства и радоваться новому дню! Завтра всё будет!!!
12 Jul 19 by member: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МаковаТ's weight history
|