|
09/07/‘19 - dus nu 2 dagen bezig - nog aan het zoeken - lastig om koolhydraten te laten voor wat ze zijn - maar veel drinken en niet snacken tussendoor helpt - nog anderhalf uur in de tuin gesnoeid - we zijn er aan begonnen
|
262.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.1 lb a week
|