Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
2240 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 100.48g | Carb: 286.98g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Буше Круассан Классический. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Кета в Желе, Пицца Фабрика Спаржа с Овощами. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Русский Хлеб Плюшка Московская, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Черешня. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
05 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
Это вчера было "ого", когда мне привалило два кило)))
05 Jul 19 by member: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hiandbye's weight history
|