|
Pääsin viime viikolla vihdoin eroon siitä lääkkeestä, joka turrutti kylläisyyden tunteen. Tuntuu ihanalta tunnistaa se, kun vatsa on täysi, niin osaa lopettaa ajoissa. Pääsee taas toivon mukaan entiseen rytmiin ja samalla sitten laihtuisi siinä lomassa takaisin edes 75:een kiloon.
|
174.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 32.72g | Carb: 182.37g.
Lunch: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Riisikakku, Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana, VegeSun Tumma Soijarouhe. Snacks/Other: Alpro Soya Vanilla Flavour, Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Nyt on sitten uusi lääkitys, jonka koen jo paremmaksi ja toivon, että alkaa vaikuttamaan paremmin sitten pitkässä juoksussa.
04 Jul 19 by member: Audriena the raven
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Audriena the raven's weight history
|