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Wolle es verheimlichen , aber ich brauche die Disziplin hier, das es jeder sehen kann, solle mich wieder aufraffen etwas zu tun! Danke das ihr da seid 😍
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141.1 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2019:
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822 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 35.12g | Carb: 71.84g.
Breakfast: Marmelade, Aldi Käseaufschnitt, Sodergarden Balance Butter, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Plattpfirsich, Himbeeren. more...
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, das geht mir genauso. Auch ich muss mich zusammenreißen. Also auf gehts, wir sind nicht allein 🙋🏻♀️🌞
01 Jul 19 by member: anmogu64
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Also lieb Jelü, das Problem hast du erkannt, hast dich (und uns) mit der Wahrheit konfrontiert. Jetzt also wieder ran an den "Speck" :-)
01 Jul 19 by member: Pinguin1512
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brauchst nichts verstecken, es geht uns allen mal so. Deshalb sind wir auch hier, Unterstützung und Motivation: in Guten wie in schlechten Zeiten <3
01 Jul 19 by member: Dreja44
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