|
Поддержка на 2к успешна =)
|
142.9 lb
Lost so far: 93.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 69.61g | Carb: 226.16g.
Breakfast: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Варенье из Смородины, Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Сыр Эдам Фасованыц 45%, Чай, Булгур (Вареный). Dinner: Капуста Тушеная, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Фабрика Грез Мороженое Пижон. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|