Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
|
2852 kcal
|
Fat: 117.42g | Prot: 65.97g | Carb: 256.93g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Абрикосы, Lay's Чипсы с Сыром, Роллы Филадельфия, Монастырская Трапеза Вино. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Кит Кат (46г). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|