Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 82.40g | Carb: 87.30g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Клементины, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Лакт Творожок с Клубникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Кофе, Слайсы. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|