Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 49.33g | Carb: 184.43g.
Breakfast: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Dinner: Останкино Блинчики с Мясом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Финик, Абрикосы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekaterina semina's weight history
|