Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 76.92g | Carb: 184.63g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Яйцо, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Борщ 10 июня, SPAR Курица Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Лента Банан, Лента Яблоко, сырники 24 июня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1973Anna's weight history
|