Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 94.30g | Carb: 192.27g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Нектарины, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Крыжовник, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Сироп из Фиников. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Calve Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Кола (с Кофеином), Healthy Food Сырники с Лимоном, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sunshinejane_'s weight history
|