Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 63.68g | Carb: 96.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Protein Rex Крекер Сырный, Сосиски Молочные, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Bonduelle Горох, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Медовик. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|