Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 114.79g | Carb: 156.22g.
Breakfast: Пирог творожный с персиками. Lunch: Аджапсандал, Мираторг Куриное Филе Грудки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Минтай котлеты. Snacks/Other: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Фундук Фундук, Миндаль, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Мираторг Куриное Филе Грудки, Обычные Блины. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|