Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
2200 kcal
|
Fat: 108.22g | Prot: 142.65g | Carb: 174.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фисташки. Lunch: Глобус Язык Говяжий Отварной , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кабачок, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Vita Сметана 20%, Склад Заморозки Молочная Рыба, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Кукурузная. Snacks/Other: Черешня, Магнит Яблоки Новый Урожай, Киви. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МаковаТ's weight history
|