Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 76.91g | Carb: 97.07g.
Breakfast: Кофе, Лакт Творожок с Клубникой. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Монастырская Трапеза Вино, Куриный Рулет, Lay's Чипсы с Сыром, Коровкино Сырок Глазированный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|