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Voltando das ferias e retomando com os habitos saudaveis
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132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
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1574 kcal
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Fat: 78.91g | Prot: 83.47g | Carb: 141.26g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Morangos, Ovo Cozido, Canela, Essential Foods Xylitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. Lunch: São Luiz Pão de Forma Integral, Gallo Azeite Extra Virgem, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ameixa Seca, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Morangos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Optimum Nutrition Whey Protein. more...
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gaining 0.4 lb a week
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