Pipakungen's Journal, 06 June 2019

Då går vi in i sista veckan i utmaningen, den här veckan gav 1,2 kg ner och 1 cm midja mindre till 90 cm. Med så här bra resultat kanske jag förlänger utmaningen lite..

170.9 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1380 kcal

Fat: 115.93g | Prot: 144.75g | Carb: 317.85g.   Breakfast: Lasagne med Kött. Lunch: Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Asia Jasminris, Lax. Dinner: Teriyakilax med Ris och Broccoli. Snacks/Other: Päron, Äpple. more...

2067 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...