|
Странные скачки похоже мой организм решил что вес мой будет в приделах 65,0- 65,3
|
143.7 lb
Lost so far: 92.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 79.98g | Carb: 184.25g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Банан. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Красные Помидоры, Обережье Ряженка, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|