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Na, das hat ja super geklappt mit dem „moderat schlemmen“ am langen Wochenende! 🤪
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164.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2019:
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1736 kcal
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Fat: 83.73g | Prot: 76.60g | Carb: 177.93g.
Breakfast: Aldi Mandeln, Orangen, Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Naturjoghurt. Lunch: Aldi Grill-Käse Gouda, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Garnelen. Dinner: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Tomatensuppe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Mais. Snacks/Other: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. more...
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2109 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
na immerhin unter einem Kilo, das sind bei 4 Tagen = 96 Stunden = 5760 Minuten nur lächerliche 0,15 Gramm die Minute, das ja nix
03 Jun 19 by member: big-bert
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Big-Bert, you made my day!!! 😂😂😂
Lass mal überlegen... Mandeln wiegen ca 1 Gramm, also habe ich im Minutentakt 1,5 davon in meine Hüften gesteckt! 😆
03 Jun 19 by member: leezah79
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Moderates schlemmen geht bei mir auch nicht 🤣 hatte „Glücklicherweise“ 2 harte Arbeitstage, die die Schlemmerei abgemildert haben 🙈 aber dafür gibt es ja Montage, um sich neu zu motivieren 😊 schöne Woche ✌️
03 Jun 19 by member: Cat Zi
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Oh, big-Bert, sehe gerade die 0 vor dem Komma... das ist ja wirklich nichts!!!
03 Jun 19 by member: leezah79
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Und cat zi, da hast Du recht, muss mal wirklich an meiner Konsequenz arbeiten!
03 Jun 19 by member: leezah79
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