|
💪🏼🙏🏼😊
|
118.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 93.43g | Carb: 99.26g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Молодой Сосновой Шишкой, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Сушеное Манго, Goldjick Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Чай, Ролл Калифорния, Тануки Унаги Ролл, Достаевский Ролл Самурай. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Сыр Здоровье, Русское Море Морская Капуста Классическая, Горбуша. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
|
1393 kcal
|
Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|