gezonderleven's Journal, 01 June 2019

Whoop whoop nu sebied naar diëtiste om te kijken dat ik niet aan mijn spiermassa zit🤞🏻🤞🏻

150.1 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

376 kcal

Fat: 11.99g | Prot: 35.36g | Carb: 29.99g.   Breakfast: Delhaize Rijstwafel, Ei, Delhaize Groene Asperges, Tomaten. Lunch: Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. more...

1769 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Shopping - 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...