Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 133.78g | Carb: 195.01g.
Breakfast: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Курица Вареная, Yelli Гречка с Белыми Грибами. Snacks/Other: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Candice Cake Десерт Кокосовый на Основе Стевии, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|