Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 125.10g | Carb: 163.14g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Lunch: Рулетики из Индейки с Гречневой Лапшой. Dinner: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Рисовый блин, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Snacks/Other: Cybermass Casein, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|