Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
187.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 20.45g | Carb: 178.90g.
Breakfast: Чай, Nutbutter Кокосовая Паста, Батон, Яблочное Пюре Несладкое, Стадар Варенье из Вишни. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Dinner: Стадар Варенье из Вишни, Чай, Батон, Гречка Отварная. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|