Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 125.98g | Carb: 161.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Отварная, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|