Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 64.94g | Carb: 136.93g.
Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Кефир 2,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Семеринка, Банан, Апельсин, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем , Сыр Российский, Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|