Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
200.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 57.96g | Carb: 26.37g.
Lunch: الطماطم, زيت الزيتون, البصل, Bonafide Bone Broth, زبدة غير مملحة, الكريما المخفوقة (المضغوطة), كوسة, شحم أو دهن الخنزير, لحم الضأن (الخروف), الباذنجان. Snacks/Other: مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatoom naji's weight history
|