Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 101.24g | Carb: 71.52g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Омлет с Кабачком. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|