|
Заливашки 😤
|
137.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 71.96g | Carb: 125.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Магкейк, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кефир 1%, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Лук, Соль, Чеснок, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Куриный Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рис Вареный, Курица Вареная, Лук, Куриный Бульон, Сырники с Морковью и Изюмом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|