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Guten Morgen ihr Lieben! Starte heute mal wieder durch! Diese doofen Stolpersteine werfen einen immer wieder zurück 🤨
ich drück euch und mir die Daumen, dass jetzt erstmal keiner mehr kommt - hinweg mit Frust, Traurigkeit, Stress, Ärger .. 🤺 hinweg mit euch! 🦸♀️
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178.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 May 2019:
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1524 kcal
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Fat: 74.64g | Prot: 85.96g | Carb: 132.11g.
Breakfast: Koro Drogerie Blütenpollen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alnatura Amaranth Gepufft, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Walnüsse, Ananas, Paulus Heidelbeeren, Chia-Samen. Lunch: Pizzabrötchen, Kartoffelsuppe, Gemüse Grillen, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Dinner: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. more...
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gaining 0.4 lb a week
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