Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 42.42g | Carb: 83.04g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Магнит Сыр Королевский 40-46%, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Цикорий с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Чернослив. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|