Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
190.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 40.20g | Carb: 189.19g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Чай. Lunch: Гречка Отварная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Dinner: Конфета, Здравушка Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Snacks/Other: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Кириешки Сухарики Ржаные, Курага. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|