Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 92.28g | Carb: 179.75g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Окрошка с Курицей. Lunch: Global Village Горошек Консервированный, Сахар, Творог 18%, Помидоры, Редис, Лук. Dinner: Соевый Соус, Ржаной Хлеб, Говяжий Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбное Дело Сёмга. Snacks/Other: Варенье. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TremSinistra's weight history
|