Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 104.49g | Carb: 250.64g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Магнит Банан. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Карачиха Крупа Гречневая. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|